
アンフォーレが24時間テレビの中継会場になっておりました。
こちらは、森翼のライブ前の音合わせ風景です。暑いのにちらほら人が集まりつつあるようです。

とにかく暑い。
キッチンカーがちらほら。

TAKOYAまんぷくの凍ったパイナップルをいただきました。暑さにはちょうど良いです。

FEEL FREEの七夕飾りを作っちゃう?ワークショップ

スギ薬局が足腰年齢と握力チェックブースがあったのでやってきました。
【足腰年齢】
40cm、30cm、20cm、10cmの台座に座り、両腕を胸の前に組んで片足で立ち3秒ポーズを保持する。
40cmしかできませんでした。
足腰、弱っとるーーーー。
階段や坂がえらいはずだwww
木刀の素振り100本くらいしか運動していないのでスクワット(立ったり座ったり)10回追加くらいから始めようと思います。
爪先立ちは、爪先立ちして3秒、それを16回、1日3セットらしいのですが「123、1、123、2・・・」カウントがうまいことできません。
【握力】
右手31Kg 左手26Kg 両腕平均28.5Kg
左手・・・よっわ。全身の筋力と関連があるそうなので左の足で片足立ち特訓でもしてバランスを取り戻そうかと思いました。足腰が弱ってるのでフラつく。

いくみさんにたい焼きをいただいた。

TO-YA 地元のアーティストさんらしい。Tシャツが暑さにやられている。

虻川美穂子(北陽)、スギちゃん、石橋武宣(気象予報士)、厚切りジェイソン、ボーイズアンドメン研究生、佐藤和輝(中京テレビアナウンサー) らの芸能人の方々が訪れたそうなのだけれど、これといって姿を見ることはなく、アーティストさんのライブも見ることはなく図書館の学習室の方に用事があったのでスッとそちらに移動させていただきました。

もうね、暑い。



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